Kawa to napój z ziaren kakaowca, który posiada nie tylko bogate walory smakowe. Pozytywny wpływ na twój organizm może mieć właśnie regularne picie kofeiny. Sprawdź to sam!
Ten napój poprawia krążenie krwi, w znacznym stopniu przez dotlenianie komórek i zwiększenie wydolności organizmu. Regularnie pita kawa zmniejsza ryzyko zawału serca, chroniąc tętnice.Również sprzyja zachowaniu w dobrym stanie wątroby: zmniejsza ryzyko wystąpienia jej marskości, zapalenia lub stłuszczenia, obniża produkcję enzymów, wywołujących jej uszkodzenia.
Korzyści dla zdrowia fizycznego to jedno, ale kofeina posiada równie pozytywny wpływ na psychikę.Najważniejsze – zmniejsza ryzyko depresji, podnosząc poziom serotoniny i dopaminy, czyli substancji, odpowiadającej za dobry nastrój. Ponadto dodaje dużo energii, stymuluje do działania, sprzyja koncentracji i oczywiście pomaga pokonać zmęczenie i senność.
Picie kawy zapobiega również wystąpieniu chorób, mających olbrzymi wpływ na psychikę pacjenta, jak na przykład choroby Alzheimera. Kawa zapobiega tworzeniu się białka, odpowiedzialnego za to schorzenie. I to wszystko dzięki zawartym w niej przeciwutleniaczom, zapobiegającym degenerowaniu się komórek układu nerwowego.
Kawa zmniejsza ból i napięcie mięśni, a także przyczynia się do utrzymania większej odporności.Dwie, trzy filiżanki kawy dziennie, zaparzonej dzięki urządzeniom Bravilor Bonamat, zmniejszają ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona, cukrzycy typu 2 oraz niektórych nowotworów. Dzięki zawartym w kawie antyoksydantom procesy starzenia opóźniają się i znikają stany zapalne.Przeciwutleniacze chronią komórki przed uszkodzeniami.
Po kawę powinny również sięgać regularnie osoby, które chcą zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Ponieważ kawa przyspiesza tempo przemiany materii, tym samym pomagając w spalaniu tłuszczu.
